quinta-feira, 10 de março de 2011

O que diria para alguém que se sente muito infeliz, que não acredita mais que a felicidade seja possível?

Se você não se sente feliz, aceite isso de bom grado. Não lute contra. Se você não acredita mais na felicidade, dê-se esse direito de duvidar da existência dela. O primeiro passo para qualquer mudança é a aceitação de você mesmo, como você é, com paciência e bondade. Tudo aquilo contra o que você luta, se fortalece em sua mente.
Depois, gradativamente, vá lendo coisas positivas e procurando interiorizá-las e colocá-las em prática, tanto quanto sentir ser possível a cada momento. Deixe que elas se tornem parte de você. Selecionamos muitas dessas mensagens estimulantes e as reunimos no livro "Todo Dia é Dia de Ser Feliz", exatamente para ajudá-lo a construir uma auto-imagem mais positiva e mais feliz. Chegará o momento em que, em sua mente, surgirá a questão "Será mesmo que a felicidade existe? Será que eu ainda tenho alguma chance de ser feliz?". E, então, você terá voltado sua mente para a direção correta e retomado a sua esperança de ser feliz. Mas seja paciente e persistente, pois o processo de reconhecer a felicidade dentro de você e a colocar em evidência é um pouco demorado no começo. É preciso treino, mas funciona. E quando você perceber isso, cada vez mais vai conseguir atrair a felicidade para si mesmo.

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